Soy Gemma Vilaró dietista-nutricionista por vocación.
Una apasionada de todo aquello que tiene que ver con la alimentación humana y su relación, no solo con la salud, sino también con el componente hedónico que ésta nos aporta a través de los sentidos. Porque… ¿por qué quedarnos solamente con una parte (salud) cuando podemos tenerlo todo (salud mientras disfrutamos)? Solo necesitamos saber cómo hacerlo y aquí es donde mi papel como nutricionista entra en juego.
Salud y calidad de vida
Reducción del cansancio y fatiga cronificados
Disfrutar de un patrón alimenticio saludable
Aprender a realizar una compra saludable
Cocina saludable, sabrosa y sencilla
Alimentación flexible y consciente. Enfoque no rígido, no restrictivo, no polarizado
Nutrición clínica
Intolerancias alimentarias
Gases / distensión abdominal
Celiaquía, Colon irritable
Colesterol elevado, Hipertensión arterial
Diabetes tipo 2, hígado graso
Ácido úrico elevado, Anemia
Hipotiroidismo
Nutrición deportiva
Mejora del rendimiento o resultados deportivos
Molestias digestivas en esfuerzo/competición
Ganar peso o aumento demasiado muscular
Perder peso o afinar
Dieta vegeteriana
Dieta vegana
Dieta ovolactovegetariana
Cubrir nutrientes esenciales que pueden estar comprometidos en un plan vegetariano
Nutrición para el deportista vegetariano
Pérdida de peso
Sobrepeso/obesidad
DISEÑAMOS TU DIETA Y TRABAJAMOS EN EQUIPO
Haremos un análisis de tu situación particular para saber qué necesitas trabajar en tu caso concreto para que puedas conseguir tus objetivos. Porque no todo el mundo parte del mismo punto ni está en la misma situación.
